Question: 便秘のための最高の食べ物や飲み物は何ですか?

なし

便秘のために飲んだり飲んでも?

は、便秘を和らげるための13の自然な家庭用救済措置です。 ...より多くの繊維、特に可溶性、非発酵性繊維を食べる。 ... もっと運動します。 ...コーヒーを飲む、特にカフェインコーヒーを飲んでください。 ...草の下剤、Sennaを撮る。 ...プロバイオティックな食べ物を食べるか、プロバイオティックサプリメントを服用してください。 ···カウンタまたは処方された殺害物。詳細項目...

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