Question: 脳のどの部分が青色の光効果を奏するのか?

青色光への露光は、作業メモリタスクのパフォーマンス中の前頭前皮質の後続の機能的活性化を増加させる。 Sleep 2016; 39(9):1671-1680。

青色光は何が影響しますか?

ラップトップ上の作業報告書を読んでください。私たちのほとんどが画面を見つめてたくさんの時間を過ごすのを言うのは安全です。そしてそれは私たちの目には悪いことがあります。電子機器からの青い光はリンクされていますぼやけ視力、眼鏡、ドライアイ、黄斑変性、 Dカタラクサ。

は青い光が多すぎる可能性がありますか?

科学者たちは、青い光への夜間の暴露を概して、概日リズム、または睡眠/覚醒サイクルからスローします。これはうつ病の症状につながる可能性があります。それは、神経伝達とホルモンの分泌のようないくつかの脳や行動的なプロセスで役割を果たすからです。

はメモリに影響を与えますか?

は青色の露光量が情報を念頭に置いて短期的に干渉する能力に影響を与えるメモリー。 LEDスクリーンの参加者の持続的な注意作業反応時間は、青いライトフィルタースクリーンの参加者より遅くしました。したがって、青色の淡露光は単一のタスクに集中する能力を乱します。

は不安を引き起こす可能性がありますか?

もう1つの研究は、夕方にわずか2時間の青色の露光を示した。メラトニンの放出に影響を与える可能性がある。トラブル睡眠は、うつ病や不安のような気分障害の最も一般的な症状の1つです。気分障害のリスクは、あなたが十分な睡眠をとっていないときにはいつでもより高いです。

は青い健康のために青い光は青い光ですか?

青色光露光は就寝時/覚醒サイクル(概日リズム)を破壊する可能性があります。ホルモン分泌、神経シグナル伝達(神経伝達)、および変化する状況に適応する(可塑性)能力に影響を与えます。過度の青色光は睡眠や気分障害を引き起こす可能性があります。

青色光処理後の肌はどうなりますか?

治療直後に、この地域は赤、腫れ、柔らかく、そして軽度の脆化または水疱があるかもしれません。特に薬が皮膚に塗布されたとき。治療された領域は皮を覆っても皮を剥がすかもしれませんが、これは正常と見なされます。ほとんどの人は7日以内に治癒し、地殻は3~14日以内に解決します。

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