Question: どうやって朝の病気をすぐに止めることができますか?

残りの休息(疲れが悪くなることがあります)あなたが病気になるように食べ物や匂いを避けることができます。 あなたがベッドから出る前に乾いた乾杯や普通のビスケットのようなものを食べる。 炭水化物の中で高く、脂肪が少ない普通の食物の小さな食事(パン、米、クラッカー、パスタなど)

始めると朝の病気をやめますか?

。 タンパク質で高く、脂肪が少なく、消化が簡単で、脂っこい、辛い、脂肪食品を避けてください。 ...軽食。 ...たくさんの液を飲む。 ...吐き気トリガーに注意を払う。 ...新鮮な空気を吸います。 ...出生前のビタミンに注意してください。 ...嘔吐後にあなたの口を洗い流します15年5月20日

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