Question: あなたの姿勢をどのくらい速く修正することができますか?

姿勢補正は進行中のプロセスであり、誰もが自分のペースでそれに応答します。 それを言ったことは、直立したGo 2を使用する多くの人々が14日ほどの結果を見て、それを市場で最速作用姿勢トレーナーにしています。

看板は固定されますか?

背中に寝ることができます あなたの膝を曲げて、床の上に平らな足、そして腕の上に少し上に腕を置き、床の上のヤシのもの。 コアの筋肉や臀部を締め、腰から腰から腰を上げてください。 30秒間保持してから、腰を下げます。 5~8回繰り返します。

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