Question: 栗の粉をどのように作りますか?

なし

どのように栗を粉砕しますか?

あなたの栗(私のビタミックスの乾いた穀物キャニスターを使っている)またはスパイス粉砕機やコーヒー豆の中で栗を粉砕することができますグラインダー。あなたが成しているもの、粗い、コーンのようなテクスチャ、あるいはこの栗のポンドケーキを試してみたいのであれば、粗い、コーンムールのような質感に必要な繊細さに挽く。

栗はおいしいです。あなたがそれらを準備する方法にかかわらず、そしてあなたがそれらを乾かしたり脱水したりするとき、彼らはさらに良い味を提供します。乾燥した栗もまたあなたが後で水中でそれらを再構成することができ、そしてそれらをさまざまなレシピでそれらを使用することができるので、室内を乾かす必要がありますか?

始める必要がありますか?

ナッツを約12時間乾かします。新鮮な皮下栗は乾燥するまでに最大3日かかることがあります。殻付きの栗は乾燥するまでに2日間かかることがあります。栗は、それらが彼らが彼らがする必要があるより長い脱水装置の中にいるならば、栗は依然として食用されるべきです。栗は濡れているべきですか?

栗は他のナッツと同じではなく、それらのように保管または調理することはできません。彼らは乾燥するのを許されているならば、彼らは乾いた豆ほど激しくなり、噛むことは不可能です。あまりにも濡れすぎたり暖かくしたりすると、カビが発生します。

は血圧に適していますか?

高血圧の低下および関連するリスクは、Pinterestの栗に富んでいます。高血圧は、脳卒中や心臓病など、いくつかの健康問題に貢献することができます。水栗の栄養素であるカリウムは血圧を低下させることに関連しています。

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