Question: 豆腐は脂肪を作っていますか?

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豆腐は、骨の吸収カルシウムとマンガンにも豊かであるコレステロールのない、低カロリー、高タンパク質食品です。 豆腐はあなたが肉よりもカロリーよりも長いカロリーを長くすることによってあなたがより長い間あなたを守ることによってあなたが体重を減らすのを助けるかもしれません。 それは特に飽和脂肪重動物のタンパク質のために交換されたとき、それは心臓病の危険性を減らすかもしれません。

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