Question: 野菜が鮮やかな色を持っているのはどういう意味ですか?

トマト、ニンジン、スイーツポテト、緑の野菜のような天然食品の明るい色は、それらが抗酸化剤 - 病気を予防するのを助ける食品物質を含むことを意味します。より深い色、より栄養価の高い食べ物。

明るい色の野菜は何ですか?

健康的で鮮やかな色の野菜の野菜。ほうれん草、ブロッコリー、ブリュッセルの芽などの明るい緑の野菜は、すべて夕食のテーブルに具体的な利点をもたらします。 ...ビーツとキャベツ。 ...ニンジンとスイートポテト。 ... コショウ。 ...トマト。

野菜の色は何を意味しますか?

の色は、可視スペクトルの光を反射する植物の植物化学物質から来ています。これは彼らの色と野菜を彼らの色と野菜に与え、そしてビタミン、ミネラル、そして食品の繊維と一緒に働く健康上の利点を提供します。

なぜあなたにとって野菜が良いのですか?

カラフルな食品、一般的に果物や野菜、必要なカロリーで、必要なビタミンや酸化防止剤の多くを含んでいます。健康を維持することで、野菜や果物の栄養素は癌、心臓病、視力喪失、高血圧やその他の病気から保護するために協力します。

なぜ果物は鮮やかな色を持っていますか?

過去理論はその果物を提案しました。それらを食べることによって彼らの種を広げる動物の注意を引くために、そのようなレインボーエスケのような方法で全体的に開発されました。 Berry Clusterの明るい赤いPOPは、緑の葉の海で見るのが簡単です。

どのカラーアップルが最も健康的な?

赤いリンゴ束の最高のもので、赤いりんごはケーキを取ります。男性の健康によって行われた研究によると、赤い色は「アントシアニン、心臓病の一連の心臓病ポリフェノール」の製品です。この情報は、健康リストの上部に赤いおいしいりんごとピンクの女性のリンゴを入れます。

どのカラー野菜が最も健康的ですか?

濃い緑色、緑色の野菜は最高濃度の酸化防止剤と繊維を持っています。クランベリー、紫色のブドウ、レーズン、ナス、尿路の健康と記憶機能を高め、健康的な老化を促進し、健康的な老化を促進する青/紫色の果物や野菜。

フルーツや野菜の色が原因ですか?

2つの主フラボノイドその色の果物や野菜はアントシアニンとアントキサンチンです。アントシアニンとアントキサンチンはそれらの構造にいくつかのフェノール環を吸収するのを助けます。

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