Question: 不安はあなたの人生を短くすることができますか?

研究は、過剰反応、絶え間ない心配、そして永続的な不安の状態で生活することが寿命を減らすことができることを示しています。 1これが毎日の後退やSnafusへの典型的な対応を説明している場合、それは非常に長い間実行されています。

ストレスは、ストレスを短くするのですか?

アンダー重いストレスは彼らの平均余命を2.8年短縮します。これらの結果は、フィンランドの健康と福祉の研究者が生活習慣を含む複数の危険因子の影響を男性と女性の平均寿命に計算した研究に基づいています。

あなたは完全な人生を生きることができます不安を伴う?

不安に対処することは容易ではなく、あなたがそれに苦しんでいるときに普通を感じるのは難しいかもしれません。しかし、不安で普通の生活を送ることは絶対に可能です。不安は普通の感情と人生の正常な部分の両方であるだけでなく、私たちのベスト努力をチャネルするための強力なリソースになることができます。

薬のない不安に暮らすことができますか?

不安は獣ですが可能ですが薬のない戦いに勝つために。時々、心配と緊張感を克服することは、単にあなたの行動、考え、そしてライフスタイルを修正することの問題です。あなたは無薬物のアプローチから始めてから、あなたの症状が改善または悪化しないならば医者と話すことができます。

あなたの人生の期待を自然に減らすことができますか?

上位5つのものモダン ダイエット。現代の食事療法は、残念ながら私たちにとって良いことではなく、間違った教え、間違った食料の選択とメディアの影響の長年の結果です。 ...環境毒素。 ... ストレス。 ...余分なアルコール、コーヒー、ソフトドリンク。 ...脱水。

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