Question: 果物はあなたに害を及ぼすことができますか?

フルーツはほとんどの人にとって健康的です。過度の砂糖摂取量が有害である可能性があるが、これは全果物には当てはまりません。むしろ、それらは「本物の」食品、栄養素が高く、満足しています。あなたが果物を許容することができて、あなたが低炭水化物やケトジェニックダイエットではありません。ぜひフルーツを食べる。

成果は悪影響を及ぼしますか?

実際には、胸焼け、下痢、逆流、そして膨満はあまりにも多くの果物を食べ過ぎることの潜在的な副作用。高血糖は果物の消費のもう一つの副作用であり、糖尿病を持つ人々にとって潜在的に危険なことがあります。

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