それがパテとして役立ったとき、それは26カロリーを含んでいます。あなたが体重を減らすことを目指しているならば、フライドチキン肝を避け、それは1サービングあたり180カロリーを詰め、より高いレベルのナトリウムと脂肪を含みます - どちらも心臓病や他の合併症をより可能性が高いです。

これは健康的な鶏の肝臓です。または牛の肝臓？

例えば、カロリーの少ない通常の筋肉肉（牛肉や豚肉のような）よりも多くの栄養素が含まれています。牛肉の肝臓もまた、他の種類の肝臓（チキン肝臓など）よりも栄養密でもあります。キーポイント：牛肉の肝臓はカロリーが低く、非常に栄養素密なものです。

チキン肝臓を食べることができますか？

鶏の肝臓栄養鶏の肝臓には、あなたが調理しない限り、健康なタンパク質の素晴らしい源になる可能性があります。脂肪と塩が多すぎる。肝臓は、タンパク質、ビタミン、ミネラルが含まれているので、あなたが食べることができる最も栄養価の高い食品の1つです。

なぜチキン肝臓が健康的なのですか？

チキン肝臓にはセレン、ミネラルが含まれています。心臓病、脳卒中、および高コレステロール。臓器の健康あなたの体を健康に保つために「スーパーフード」と呼ばれることがよくあります。チキン肝臓は栄養素で詰め込まれています。