ブロス。チキンスープのように、ブロスはあなたが病気のときに役立つことができる流体と電解質の優れた源です。暑いとき、彼らは洞混雑を和らげるのにも役立ちます。消化器システムではまだ簡単である間、さまざまな栄養素の味がいっぱいです（6）。

は風邪をひくことをしますか？

はあなたを作るのは確実な撮影方法です。咳が悪い。 2017年に免疫学のフロンティアに掲載された研究によると、特にウイルス感染症との闘いのとき、糖摂取量の増加は免疫システムを抑制することができます。これは寒冷地にも当てはまりますので、あなたがそれらのデザートから離れていることを確認してください。

は風邪をひいたときに食べることは最善ですか？

そしてこれはより重要な解決策です：それは常によく食べることが常に重要です - 特にあなたが病気のとき。あなたが病気になるとき食べないでください。あなたの体の癒しの能力を抑制することができます。あなたが病気になっている間あなたがジャンクフードを批判しているかもしれませんが、あなたの体が治癒するのを助けるでしょう。

あなたが病気のときにたくさん食べるのは良いですか？

あなたの体が病気になるときそれはエネルギーが必要ですたくさんの健康的な食べ物を食べるのは役に立ちます。食べることも熱を発生するのを助けることができます - 余分な服を着て、またはベッドに滑り込むこともあなたも暖かく保つことができます。しかし、私が病気になった後、なぜ私は空腹時に空腹時のなぜ飢餓状態に炎症を起こしたのですか。