Question: 米のカロリーのサービングサイズは何ですか?

なし

白米のサービングはいくらですか?

ほとんどの人は、1杯の調理米の約1カップになるために1サービングを検討するでしょう。 これは調理米の8.3オンスに等しいでしょう。 サイドディッシュとしての米のサービングは約4.2オンスまたは1/2カップの調理米になります。

1/2カップの白米のカロリーはいくらですか?

121カロリーライスには炭水化物とカロリーが含まれています。 白米の1/2カップの炭水化物と121カロリーのみがあります。 あなたは最近1/2杯の米を測定しましたか。

米の大きなサービングのカロリーがいくつかありますか?

1ボウルの調理米は約136カロリーと豊かな米の微調整 約80グラムのプレートである272カロリーがあります。 1ミディアムチャパティ20グラムのアッタ(全麦アッタ)で作られている中、約70カロリーがあり、30グラムのアッタで作られた1つの大きなチャパティは約100カロリーを持ちます。

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