Question: テープ足首への適切な方法は何ですか

なし

318:テープへ01Howのステップ足首ストラッピング/ TapingYouTubeStartによってAnkle-簡単なステップ提案の提案clipEndのは、かかとの骨をclipAround。そして足首の反対側から仕上げる。 theMoreAroundにかかとの骨をこれを繰り返します。そして足首の反対側から仕上げる。他の側にそれを繰り返します。だから、かかとの骨のこと。

どのように足首?

どのようにIテープマイ負傷足首?

どのようにIテープマイ負傷足首をテープで固定していますか?

...足首を準備してプレップします。 ...アスレチックテープの「飛行機」の「飛び出し」のどちらの端に2つのアンカーを置きます。 ...プレパラのすべての領域を閉じます。テープで図8を参照してください。 ...のためのかかとの周りにテープ「ヒールロック。」の他の商品... A腫れ足首?

休憩 - 。?

あなた新しい細胞が損傷を受けたものに取って代わるように、本体は、自然治癒プロセスを持っていますが、それには時間がかかり、残りを必要とします。だから、あなたの痛みが完全になくなるまで、停止がそうでなければ、あなたの怪我が悪化することができ、実行されている。

であるKTテープより優れたアンクルブレースよりも?

答えは、いつものように、それが依存していることです!テーピングと比較して、違いやブレースからの優れた効果を見出した研究。私たちの専門家の意見と経験が示唆している:足首ブレースは、強力な接着剤による損傷の危険にさらさテープアレルギーや虚弱肌を持つ人々のための唯一のオプションである

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