バナナ、米、アップルソース、ドライトースト、ソーダクラッカーなどの食品を（これらの食品は、BRATダイエットと呼ばれている）試してみてください。刺激することや、アルコール、カフェイン、脂肪/油、スパイシーな食品、牛乳やチーズを消化するのは難しいかもしれ嘔吐、回避食品の最後のエピソードの後24〜48時間。ジュースは良いが嘔吐した後で、

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Z>吐き気感を軽減するために透明な液体ダイエットを使用してください。リンゴジュース、クランベリージュース、レモネード、フルテージ、ブロス、Gatorade®、生姜ALE、7 UP（登録商標）、ポスチック、ゼラチン、茶、またはColaなどの液体が通常忍容性があります。ゆっくりと液体を飲ん。

は嘔吐後のヨーグルトOKですか？

あなたがコントロール下に嘔吐を持ってまで、または飲み物は何も食べてはいけません。これらの液体が許容されたらあなたは牛乳を消化に問題がある場合は、そのようなマッシュポテト、米、ピューレ果物、スムージー、フルーツネクター、ヨーグルト、牛乳や大豆と穀物など当たり障りのない食品でソフトなダイエットを試してみてください。

嘔吐後に胃をなだめ何？

ドリンククリア流体（水、希釈ジュース、ジンジャーエール）、及びほとんど液体である食品を食べる（ゼリー-O®、クリアブロス、アイスキャンディー）。 （プレーンヨーグルト、プレーンオートミール、グリッツ、パン、クラッカー）。